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健康備餐快速又簡單｜懶人健康料理

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2019-03-24 14:01:30 有 325,912 人看過 有 9,434 人說讚
Home Workout 全身性燃脂｜徒手爆汗訓練

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2019-03-08 21:03:06 有 32,535 人看過 有 942 人說讚
LA 健身展｜我心目中的男神 David Laid ｜旅遊日記

這次來到LA參加健身展最主要的目的是來看我的心目中的男神David Laid和心目中的女神Paige Hathaway！當然還有看看國外健身產業的相關產品！ ---我的乳清蛋白--- AP乳清蛋白...

2019-02-17 15:20:07 有 12,808 人看過 有 322 人說讚
五種快速低卡早餐｜懶人健康料理

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2019-01-11 10:47:00 有 417,270 人看過 有 8,076 人說讚
手臂緊實 進階版徒手訓練 無需器材

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2017-12-29 10:32:46 有 18,228 人看過 有 241 人說讚
馬甲訓練 誰說滾筒只能拿來放鬆？

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2017-12-14 22:30:23 有 35,680 人看過 有 606 人說讚
Home Workout 進階版---腿部徒手自主訓練

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2017-12-03 20:53:01 有 20,321 人看過 有 348 人說讚
Home Workout 甩掉蝴蝶袖 讓手臂更緊實

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2017-11-23 15:53:18 有 57,682 人看過 有 1,041 人說讚
Home Workout 馬甲線養成自主訓練

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2017-11-15 21:21:26 有 581,647 人看過 有 9,403 人說讚